如何选择电动跑步机？

传统机械跑步机，俗称“被动式”跑步机”。是上世纪90年代初，为适应国情而研发的一种具有“中国特色”的跑步机，是室内跑步健身运动的过渡产物。
　　传统跑步机曾风靡一时、款式多样，让人眼花缭乱。它是使用者通过臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生的推力，推动跑步带向“前”运动的。这种运动方式，表面上看起来似乎能消耗更多的能量，但其产生的运动伤害数倍于大自然中跑步产生的伤害，据运动医学专家测算：马路上跑步，每前进一英里，每只脚撞击地面约1000次，人体在自身重力的作用下，脚踝部、膝部和臀部都受到不同承度的震荡，容易导致肌肉扭伤或韧带拉伤。在传统跑步机上跑步，人体除自身重量产生震荡外，脚踝部、膝部和臀部，特别是肌健和韧带，还要承担额外向后的扭力来确保跑带向“前”运动，这种额外的扭力就是产生运动伤害的根源。
　　由于扭力过度集中在韧带、关节等关键受力部位，更容易使受力部位肌健组织产生慢性疲劳，从而打破身体组织的局部平衡、损伤其健康。把运动变成一种疲劳、严重挫伤了人们的健身兴趣，是导致大部份健身爱好者丧失运动恒心的主要原因。越来越多的传统跑步机使用者发现，越是认真锻炼，腿部却越练越粗、关节越练越没劲。因此，80%家庭购买的传统跑步机都懒睡在主人家阳台或阴暗的角落里，而无缘为主人的健美健康贡献一臂之力。
　　因此，消费者在选购跑步机时，不应盲目跟风，选购已经淘汰的旧式机械跑步机，而要根据不同的健身目标，选择一项适合自己健身需求的跑步机。
二、电动走步机—一种运动伤害近乎于零的康乐型“跑”步机。
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　　跑步健身要讲究方法，选择不同的跑步器械和跑步方式会产生不同的健身效果。如果您是少年或中老年人，您以强身健体、强筋健骨、医疗康复、延年益寿为目的，建议您选择电动走步机，这是目前专家公认的运动伤害最小的跑步器械。
　　鉴于传统跑步机对人体产生的危害，各厂家纷纷意识到问题的严重性，正加快开发适合大众健身的电动跑步机来加速淘汰传统跑步机。目前市场上流行的家用电动跑步机，速度从0-18公里不等，款式各样、门类齐全，而取代传统跑步机最成功的机型当属“斯创体育”销售推出的jn-b1480大跑区电动跑步机。该款电动走步机最适合医疗康复，少年或中老年健身时使用，与传统跑步机相比，该机具有以下明显优势。
1、性价比非常好。该机市场价不足4000元，与多功能机械跑步机差不多。可说是一款最实惠的大众健身、康复跑步机。
2、折叠和组装简单方便。立式折叠该机只需要3秒钟，一只手握住主框架用力向上轻轻一拉，只听到轻轻一声“卡嚓”就ok了。本机器开发最主要的特点是采用大功能液晶表盘,扶手二侧配有速度简易操作键,操作方面,灵活,本机还有一专利特点,就是机器折叠后展开的装置,本机器为了避免机器碰伤使用者及儿童,而特别设置一种液压折叠缓冲的装置,即使机器在展开后,碰到物体,机器不会继续下降,避免了伤害.
3、减少运动伤害。电动走步机是一种近乎零运动伤害的康乐型电动跑步机。医学专家说，它能减轻传统训练方式对关节的冲击，避免运动受伤，比自然跑步有明显的优势。用电动走步机能均衡消除关节的负载，不但能减肥健身，还有益于受伤后身体的恢复，好处多多。
　　运动时，脚步加大，后脚跟先着地，顺着跑带方向以相同的速度向前运动，手脚模仿跑步的动作：手臂弯曲90度，以肩为轴，前后挥动，从而达到全身肌肉都得到均衡锻炼的效果。由于跑带的运动方向、速度与脚步移动的方向、速度相一致，韧带部位的扭力就抵消了。跑起来非常舒适。这样康复者、少年、老年人就可以保持身体平衡 从而集中精力安心锻炼。如果想增加运动量，也可以加快舞动手脚的速度。切记，以康复和健身为目的的慢跑，心跳速度不宜超过每分钟110-130次，并以走步和慢跑交替进行为宜。在机器上慢跑，心脏和肌肉都得到锻炼。通过此法有利于中老年逐渐减掉体内多余的脂肪。所以，慢步跑步对老年肥胖者尤其适宜。

三、液晶电视音乐跑步机—一种快乐健身的电动跑步机
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　　在家庭，健身总是一件单调乏味的苦差事，为了把健身爱好者从单调、枯燥、乏味的健身运动中解放出来，“斯创体育”销售的品牌产品放弃传统健身理念，超越流行色彩、率先推出音乐系列快乐健身跑步机，让健美健身运动在视觉和歌声中进行。
　　“斯创体育”销售的家庭液晶电视音乐跑步机，可根据跑步者不同时段的运动节奏设定不同的音乐，在运动中，美丽动听的音乐会时时陪伴你加油，鼓励你冲刺、奖励你成功……不难想象：当您在快乐的音乐节奏中完成健身计划时，您还会把健身运动当作一种苦差事吗？您就再也不用担心健身乏味、减脂无功、半途而废了。“斯创体育”销售的音乐跑步机，把我们带入了 “情感满足”与“精神愉悦”的快乐健身新境界。

四、负离子跑步机
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　　“萨斯”已去、“禽流感”又来，经济全球化促成了人和商品的自由流通，好的坏的一起舞进来，妖魔鬼蜮你唱罢我登台。为了提高自身的免疫能力，人们把身心健康放到首要位置，无疑健身是健康的重要途径，为了进一步把健康概念带入到健身运动中来，“斯创体育”销售的品牌产品适时推出了音乐--负离子健康系列跑步机，成功的把会呼吸的跑步机与会唱歌的跑步机协调统一在一个平台上，把健身、健康、快乐三要素有机整合在一起，创造快乐健身三赢新局面。进一步成就了斯创公司的健康事业，为家庭健美、健身运动注入了新的活力。
当你观察周边环境的时候，你会被人类对自然的“改造”吓了一大跳，无论是家居、工厂、还是办公室，已离不开电器、漆器、塑料容器和各种工业制品，这些工业制品遇热会释放出正离子和各种有害元素。各种细小微粒充斥空间，使人呼吸急促、情绪低落、疲劳焦虑、闷郁，容易患办公室综合症，还可诱发哮喘、感冒、失眠、神经衰弱和免疫力下降等症状，日积月累引起多种疾病。“斯创公司”销售的健康跑步机，内置负离子发生器，它能将空气中的湿气分解成负离子，不仅能有效中和空气中过多的正离子，还能使周围空气在氢、氧、氯、钠等离子相互作用下吸附室内空气中的粉尘，净化室内环境。医学专家确认，使用负离子电动跑步机对哮喘及过敏症患者的康复极有好处，且能够改善正常人的闷郁心情、慢性疲劳、精神紧张等情绪。